Mi az egészséges életmód? Az egészséges életmód a fizikai, érzelmi, és a mentális jólétet. Ebbe beletartozhat például a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a hidratáltság, a káros anyagok, például a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás elkerülése fogyasztás, elegendő alvás, stresszszint kezelése és másokkal való pozitív kapcsolatok fenntartása. Az egészséges szokások csökkenthetik a krónikus betegségek, például a cukorbetegség kockázatát. , szívbetegség és bizonyos ráktípusok. https://vecseshirek.hu/oculax/