ビタミンＣ もっとも有名で大事なビタミンがビタミンCかもしれません。 しかしこのビタミンCほどに嘘がはびこっている栄養素もないでしょう。 哺乳類の中でビタミンCを合成できないのは人間とサルくらいだそ...